札幌 はじめてのゴルフ

札幌 はじめてのゴルフはゴルフを10年やってもまともにあたりさえしない人の成長記録

北海道 札幌市判

レッスン

札幌ゴルフレッスン 25回目~28回目

10日くらいさぼってからレッスン再開しました。
期間が空いても下手にもなってないし上手くもなってないし
気を取り直して再度練習に取り組みます。
指摘事項は、リズムよく 左に体重が乗りすぎる またたまに右にスエー
しているなど 
28回目のレッスンにて、左側できちんとフェースを返すことを指摘され
はたと気づきました。 右側でのテークバックの動作でも、フェースを
まっすぐ引くようにすると手首の角度がおかしくなっていたのを
すこしづつ直していましたが、左側のフォローのときも同じ理屈ですね。
まっすぐ当ててとばしたい意識のせいで無理にインパクトゾーンを広げ
ように意識していたことが、全体のスイングのバランスを崩していたよう
です。理屈がわかって、素晴らしいあたりが出る反面 トップしたちょろも
多発で、打ち方が大きく変わったので アジャストするのに時間がかかり
そうです。  返す動作の結果として左側のフォロー時の手の位置がもっと
上になるのが正しいようです。

札幌 ゴルフレッスン 23回目 24回目

実施日 :2013年11月20日(水)21日(木)
指摘事項: 腰の使い方  手といっしょにまわってしまっているので、
左腰に体重移動時に踏ん張りは必要
実施感想: また、あたりが悪くなってきた。 お遊びのドライバーはめためた
右に左にトップに 収集がつかない。 アイアンそれでも 130y程度で      80%はほぼまっすぐのサークル内にいっている

札幌 ゴルフレッスン 20回目~22回目

20回目
指摘事項
フォロースローをしっかりと

21回目

指摘事項
スイング時の体重移動について テークバックトップまでいったら、左に
体重移動して左足の付け根で回転する。
実践時の感想
起き上がってトップすることはあるが、体重がボールにのるので軽々遠くに
とぶ感触がある

22回目
指摘事項
構えた時点体がまっすぐではない 左肩が極端にあがっていた 自分で気づけるように
スイングの体重移動時に 右足(右ふともも)が左太ももにぶつかるように 内股に
(ひらくとのびあがってしまう)
実施時の感想
方向性がよくなる感触  ちょっと違和感あり

札幌 ゴルフレッスン19回目

11月10日(日) 50分 120程度 インドア
指摘事項: フォローの前傾姿勢がくづれる
右肩が前にですぎる
トップ時の右手のひねりが変

実施感想: トップの右手の角度が一定しないのは、ミスショットの要因
角度を一定するため練習器具を買うか要検討
あたらんのがあたりまえすぎて気にならなくなってきた
しょっぱなは ドライバーからはいるがメタメタ
PWぼちぼち

打球データ: PW 平均飛距離 78Y 5度以内8発 ヘッドスピード 20m/s超
初速 28m/s バックスピン 3900~5700rpm
打ち出し角度 1.9~ 17.3

PW 11月10日

11月10日のPWの練習結果

札幌ゴルフレッスン18回目

11月9日 50分 120程度 インドア
指摘事項: 右にづれないのと肩をまわすのは若干よくなってきている

実施感想: 無理してまったく右に動かさない さらにあたらなく
なったが当面は意識を継続(昨日と同じ)
あたらんがあまり気にならなくなってきた少しづつさとりの境地
ドライバーの振り方指導

打球データ: 7I 平均飛距離 130Y 5度以内7発 ヘッドスピード 30m/s超(非常にぶれる)
初速 42m/s バックスピン 472~4300rpm
打ち出し角度 1.9~ 17.3
※ぶれすぎてデータ取りの意味があるのか?

ゴルフ練習記録7I 1109

7Iの11月9日 ゴルフ練習記録

平均はPWなど全データのもの

札幌 ゴルフレッスン17回目

11月8日 50分 150程度 インドア
指摘事項: ・ 右に重心がづれるのが直らないので 頭を抑えられる
顔の右側に壁がある意識でまったく動かさずに
打つ感覚
・ アイアンクラブは払うのではなく ドスンと落とす
フェースでこすることによりバックスピンがかかり
球はあがる
→ 現状だとすくい上げている
実施感想: 無理してまったく右に動かさない さらにあたらなく
なったが当面は意識を継続
体の左側でスイングが最速になるように意識しなおし
(再下点ではない)
音の成る棒を購入してすぶり

打球データ: 7I 平均飛距離 130Y 5度以内5発 ヘッドスピード 28m/s超
初速 42m/s バックスピン 3000~4800rpm
打ち出し角度 7.4~ 20.6
※測定時は指導前で最悪です

札幌 ゴルフレッスン 16回目

11月7日(木) 50分 150程度 インドア
指摘事項: まだ肩のまわりがわるく トップの位置が奥に引けている
トップの位置はもっと高く

実施感想: すこし右わきが開く感覚になるがトップの位置が高いほうが
自然にクラブが降りてくる感触がある
大きくダフったので指がしびれる

打球データ: 7I 平均飛距離 140Y 5度以内8発 ヘッドスピード 30m/s超
初速 43m/s バックスピン 3000~4800rpm
打ち出し角度 12.7~ 19.9
※測定時はぼちぼち安定していた

ゴルフレッスン15回目

11月5日 50分 150程度 インドア
 指摘事項:フォローで手が綱引きするように
   テークバック時に体がまだ流れている
 
 実施感想: 玉を切りつける感覚を思い出す
最後のほうで玉をほおる感触も思い出す
       意識がないと肩がまったくまわっていない
昨日よりましだがあたりがわるい
右手の返しが遅いのか右方向が多い

ゴルフレッスン14回目

11月4日(月) 50分 100球程度 インドア
 指摘事項:意識していることが多くからだ硬い
  テークバック時のフェースの面 → 一度確認してから打つ
  フィニッシュの姿勢(左足 9割)
  リズム(テンポ)よく →構えてからすぐ打つ 早くおろしすぎない
 実施感想: ぼろぼろ 5番アイアンまったくあたらなくなった
       意識がないと肩がまったくまわっていない
       右も左も ひざが伸びる
       ★ ひざで上下運動している

       5I 平均飛距離 140Y 5度以内2発 ヘッドスピード 30m/s超 初速 42m/s
 バックスピン 1000~4000rpm 安定せず
          打ち出し角度 4.7~ 35.4 安定せず
       7I 平均飛距離 135Y 5度以内8発 ヘッドスピード 29m/s超 初速 42m/s
 バックスピン 1300~5000rpm 安定せず
          打ち出し角度 5.4~ 21.2 安定せず

ゴルフレッスン一日目

10月2日(水) 50分 100球程度 練習施設タイプ:インドア
指摘事項
 テイクバック時に豪快に上体が右にづれている
 動画をみて納得
 → 体重移動は上体を動かすのではなく腰を回す